Longevidade saudável: a importância da nutrição, do sono e do exercício físico no ritmo do envelhecimento

MN Isabel Luiz

Isabel Luiz

Medicina Interna

Longevidade saudável: a importância da nutrição, do sono e do exercício físico no ritmo do envelhecimento

Isabel Luiz, coordenadora do Serviço de Medicina Interna (Medicina 1) da Unidade Local de Saúde São José, abordou o tema “Envelhecimento: como evitá-lo?” na manhã do primeiro dia do XXXIV Congresso Português de Aterosclerose. Em entrevista à News Farma, a especialista explicou que, embora o envelhecimento seja inevitável, é possível escolher o ritmo a que este ocorre e retardar o aparecimento de doenças como o enfarte do miocárdio ou o acidente vascular cerebral. Confira as declarações em vídeo.

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