“Bons Sonhos” sensibiliza para a importância do sono na saúde

Dr. Joaquim Moita

Pneumologia

“Bons Sonhos” sensibiliza para a importância do sono na saúde

A propósito do Dia Mundial do Sono, assinalado no passado dia 13 de março, a Royal Philips e a Associação Portuguesa do Sono (APS) lançam a campanha “Bons Sonhos”, que visa consciencializar a sociedade quanto à importância do sono na saúde, bem como alertar para a forma que o mesmo afeta o desenvolvimento da vida quotidiana. Com a colaboração e testemunho de Susana Costa, atleta olímpica de triplo salto, as entidades mostraram que basta alterar a higiene do sono para que saltemos para a diferença.  

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