Ansiedade na idade adulta: recomendações para superar este problema

Dr. Alexandra Rosa

Saúde

Ansiedade na idade adulta: recomendações para superar este problema

A ansiedade é uma reação normal a uma ameaça ou pressão psicológica e desempenha um papel fundamental na nossa sobrevivência. No entanto, a ansiedade passa a ser uma perturbação quando ocorre frequentemente e em situações indevidas, interferindo com o quotidiano e a qualidade de vida.

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