Dietas da moda não superam a restrição calórica nem o padrão mediterrânico

Sexta-feira, 17 Abril 26 11:34

Durante o Update em Medicina, na sessão “Principais dietas da moda”, Maria Ana Kadosh, da USF Restelo, analisou diferentes padrões alimentares amplamente divulgados, como as dietas hiperproteicas, com baixo teor de gorduras, com baixo teor de hidratos de carbono, as cetogénicas, as anti-inflamatórias e o jejum intermitente. Segundo explicou, todas podem ter impacto na perda de peso, mas quando comparadas com uma simples restrição calórica, os resultados a longo prazo tendem, na maioria dos casos, a não se manter. Assista à entrevista.

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